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2021年深圳中考体育项目规则:1分钟仰卧起坐

2021-03-05 16:14:38  来源:网络整理

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  2021年深圳将施行新中考方案,而中考体育也有新的实施方案,那么就要优先了解一下这些新中考跟往年有哪些不同。以下就是小智为您整理的2021年深圳中考体育项目规则:1分钟仰卧起坐希望对大家有帮助。如果想领取开学、月考、期中、期末等试题资料,您可以添加康康QQ号:493924147,即可免费领取资料哦。

 

2021年深圳中考体育项目规则:1分钟仰卧起坐

 

  1.场地器材:垫子若干块,铺放平坦。倒计时电动计时器一台。

 

  2.动作规格:考生仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。

 

  3.诊断方法:监考员发出“准备——开始”的口令,同时计时,登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不算,违例动作不计次数。

 

  以上就是小智为各位同学整理带来的2021年深圳中考体育项目规则:1分钟仰卧起坐,同学们如有更多学业上的问题,拨打免费电话4000-121-121,那里有专业的老师为您解答。

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