在期末诊断结束后,快乐的寒假就要到来了,孩子们在寒假中既要享受寒假的快乐时光,也要注意对身体的锻炼,以下就是小智为大家整理的2019年小学二年级寒假运动锻炼计划安排表,希望对大家有帮助。
2019年小学二年级寒假运动锻炼计划安排表
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1、锻炼身体,健康成长
每天早上6:00起床,跑步、跳绳、打篮球、踢足球。下午户外活动半小时,周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身体更加健康。 2:认真读书,汲取更多的知识,丰富自己的写作内涵。
周一至周四上午8:30——9:30 读书一小时,边读边写读书笔记,并摘抄好词好句,养成记笔记的好习惯。
2、认真学习,使自己更上一层楼
3:30——4:30复习以前学过的知识,并按时完成老师布置的功课。写一张毛笔字,提高自己毛笔字的水平
3、丰富自己的内涵,训练特长
每天下午5:00——6:30外出活动,与小朋友互动娱乐。可以吹葫芦丝放松一下。
4、写日记,养成好习惯
准备一个日记本,每天晚上8:00——8:40写一篇日记,把当天的所见所闻所思记录下来。
5、做家务,我是小大人
每天帮妈妈做力所能及的家务,分担妈妈的辛苦,使自己成为真正的小主人。 7:有节制的玩电脑游戏或看电视
每天玩游戏看电视时间一个小时,使自己在学习之余能有所放松。
6:参加实践活动,在实践中锻炼自己 四、认真遵守假期活动方案
友好的接受父母的监督,认真遵守方案的各项计划,学会自我约束。
通过以上的这些活动,我一定会度过一个有意义的暑假。开心快乐每一天,健康成长每一天!