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高中生如何建立自信心

2018-10-18 15:22:00  来源:网络

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  现在很多中小孩子都不能正确正视自己,树立正确的自信观,而自信是我们进步的源泉,只要充满信念,未来什么样的艰难困苦都不能阻挡前进的步伐,那对于那些不够自信的同学们应该要怎么做才能建立自信心呢?一起来看下今天小编分享的高中生如何建立自信心,相信会给你答案。


高中生如何建立自信心

注:以上图片来源于网络,如有疑问,麻烦联系删除。


  高中生如何建立自信心


  先进:坚持锻炼身体。


  不知道你有没有发现,当你身体状况很糟糕的时候,你的心情总是沉郁的,会认为自己做那个不行,做这个也不行。但如果你经常锻炼身体,你就会拥有一副强壮的体魄和一个积极向上的乐观思想。你会自然而然的发现自信开始变强,精力充沛,做什么事都有干劲。


  第二:坐在前排。


  上了高中分座位的时候,我们都喜欢坐在后排,这样减少被老师点到答题或是注目的机会。我认为这点对培养自信是不利的,自信也要靠我们练出来,坐在前面,回答老师提问就是一种方法。


  当你被老师选中答题时,全班孩子的目光都会集中在你身上,等你成功完成一次答题后,心里会有说不出的痛快感,会渴望着下次被选中答题,这是自信诞生的预兆。


  第三:多多发言。


  有的人在小组合作中一句话也不说,只知道人云亦云,随大流的去跟从别人。在这种情况下,自信根本无法产生。想要产生自信,只有多多发言。


  你之所以不敢发言的原因是怕出丑,想着与其多一事,不如少一事,沉默是金。但当你主动开始发言,你会克服心中对发言的恐惧,这样有利于自信心的培养,也有利于你在小组中取得领袖的地位。


  第四:眼神不要躲闪。


  这不仅仅是培养自信心,更是礼貌的问题。如果你说话时都不敢面对别人,别人怎么会听你说话呢?而且别人会认为你这个人没有礼貌,学会这点既能表现你的礼貌,也能展现你的自信,从而让别人对你的言论感到信服,让他明白,你们两者是处于平等的地位,互相尊重是友好合作的前提。


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