2018年深圳中考体育一分钟跳绳规则!准备参加中考的同学们,身体是革命的本钱,所以大家平时就要抽时间积极锻炼,争取中考有一个好的体育成绩。下面就是小编特意为各位整理的2018年深圳中考体育一分钟跳绳规则,供同学们参考使用。
想要顺利拿下跳绳,当然得先熟悉“一分钟跳绳”的规则了!那么,规则具体是怎样的呢?请往下看!
2018年深圳中考体育一分钟跳绳规则
1.场地器材:各考区统一配备符合国家计量标准的跳绳诊断仪若干台。倒计时的电动计时器一台。
2.动作规格:单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一次。
3.诊断方法:监考员发出“准备——开始”的口令,同时开表。记录一分钟内所完成次数。
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