2018深圳中考体育诊断同学们现在需要抓紧时间准备了,身体的锻炼需要一段持续的时间。所以如果想在2018深圳中考体育诊断中取得一个好成绩,那么就需要需要多了解中考体育诊断的详细规则。下面给大家介绍2018深圳中考体育助力能力标准:一分钟仰卧起坐,帮助大家了解投掷实心球的详细计分规则,希望同学们能在体育诊断取得一个好成绩。
2018深圳中考体育助力能力标准:一分钟仰卧起坐
分值 | 一分钟仰卧起坐 |
女(次) | |
120 | 70 |
115 | 65 |
110 | 60 |
105 | 55 |
100 | 50 |
95 | 45 |
90 | 40 |
85 | 38 |
80 | 36 |
75 | 34 |
70 | 32 |
65 | 30 |
60 | 28 |
55 | 26 |
50 | 24 |
45 | 22 |
40 | 20 |
35 | 18 |
30 | 16 |
25 | 14 |
20 | 12 |
15 | 10 |
10 | 8 |
5 | 6 |
0 | 4 |
以上就是2018深圳中考体育助力能力标准:一分钟仰卧起坐的能,希望能帮助同学们在中考体育诊断中取得助力能力。